தேமலை பூரணமாக‌ குணமாக்கும் ஆரைக்கீரை !

அறிகுறிகள்: தேமல்.

தேவையானவை: கருஞ்சீரகம். ஆரைக்கீரை.

செய்முறை: ஆரைக்கீரைச் சாறில் கருஞ்சீரகத்தை ஊற வைத்துப் பொடியாக்கி, தினமும் காலை மாலை இரு வேளையும் ஒரு கிராம் அளவில் சாப்பிட்டால் தேமல் பூரண குணமாகும்.